Al het leven op aarde is afhankelijk van de zon. En niets kan het licht van deze stralende ster vervangen. Maar u kunt de natuur wel een handje helpen. Hoe? Met vitamine D suppletie.

Nooit direct in de zon kijken. Herinnert u zich deze wijze woorden nog uit uw jeugd?

Misschien moeten we een vergelijkbare waarschuwing ook op het etiket c plaatsen. “Niet direct het potje inkijken na openen”. Of: “draag een zonnebril als uw de deksel openschroeft.”

Maar helaas kunnen we geen zonnestralen voor je opvangen en in een supplement verwerken. Wat we wel kunnen doen: jou de mogelijkheid geven om de Vitamine D3 50µg Supra te gaan gebruiken.

Dit voedingssupplement bevat:

•vitamine D3

•magnesium

•zink

Vitamine D

Korte dagen, donkere maanden. In de winter is de laaghangende zon te flets waardoor het de huid niet lukt om vitamine D aan te maken onder invloed van UV-straling.

Daardoor teer je in op de voorraad vitamine D die je tijdens de lente en zomer hebben aangelegd. En dan ben je afhankelijk van voeding, eventueel aangevuld met een supplement.

Langzaamaan worden de dagen langer. En tegen het einde van de winter snakt heel Nederland ernaar: het moment dat ontblote onderarmen en de bot verwarmende gloed van de zon elkaar weer ontmoeten.

Nu kun je weer rekenen op de zon als bron van vitamine D. Tenminste, als het ze lukt om in de lente, zomer en herfst elke dag minimaal een half uur buiten te zijn. Het liefst tussen 11.00 uur en 15.00 uur, met het gezicht en de handen onbedekt. Tijdens de warmere maanden blijft voeding natuurlijk ook een bron van vitamine D¹.

In aanvulling op de zon en een evenwichtig voedingspatroon kun je een beroep doen op Vitamine D3 50µg Supra om je vitamine D voorraad aan te vullen.

Dat geldt vooral voor jonge kinderen, mensen die te weinig buiten komen en zwangere vrouwen¹. Bovendien beveelt de Gezondheidsraad aan dat senioren en mensen met een donkere huidskleur extra vitamine D gebruiken om hun botten te versterken².

Het exacte suppletie-advies vindt je op voedingscentrum.nl.

De gezondheidseffecten van vitamine D

Vitamine D heeft een aantal belangrijke functies in het lichaam en daarom zijn onder andere de volgende gezondheidseffecten aan dit ingrediënt toe te schrijven:

•het draagt bij aan de instandhouding van sterke botten;

•het verhoogt de calciumopname in de botten;

•het draagt bij tot het activeren van calcium en fosfor uit de botten;

•het zorgt mede voor een goede weerstand;

•het helpt de tanden sterk te houden;

•het speelt een rol bij het behouden van sterke spieren.

Eén kauwtablet Vitamine D3 50µg Supra bevat 2000IE vitamine D3 (cholecalciferol). De tabletten hebben een aardbeiensmaak en zijn gezoet met sorbitol, afkomstig uit bessen.

Magnesium en zink

Het voedingssupplement bevat niet alleen vitamine D, maar ook magnesium en zink. In één kauwtablet zit 70 mg van het mineraal magnesium en 5 mg van het spoorelement zink.

Net zoals vitamine D hebben magnesium en zink gezondheidseffecten die gerelateerd zijn aan het skelet, het gebit en de spieren. Deze ingrediënten:

•zijn goed voor het skelet;

•dragen bij aan een sterk gebit;

•zijn belangrijk voor een normale spierwerking;

Daarnaast draagt magnesium bij aan extra energie bij vermoeidheid en activeert het de natuurlijke energie in het lichaam.

Tenslotte ondersteunt zink het immuunsysteem, net zoals vitamine D. Zink heeft ook een cognitief effect: het speelt een belangrijke rol bij geestelijke inspanning en activiteit.

Waarom Vitamine D3 50µg Supra van Pro-Vital?

Het voedingssupplement is:

•uitsluitend voor te schrijven door zorgprofessionals zoals artsen, apothekers, verloskundigen en (orthomoleculair) therapeuten;

•ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten;

•geproduceerd door Nederlandse HACCP en GMP gecertificeerde fabrikanten;

•samengesteld uit natuurlijke ingrediënten;

•geschikt voor vegetariërs.

Samenstelling per dagdosering van 1 kauwtablet:

mg.mcg

RI

Vitaminen
Vitamine D3 (Cholecalciferol) (Cholecalciferol)	50μg = 1000%	RI*

Mineralen
Magnesium (Magnesium als citraat)	56,25mg = 15%	RI*
Zink (Zink als citraat)	5mg = 50%	RI*

RI is Referentie Inname, * = geen RI bepaald.

Ingrediënten:

Magnesium als citraat, Zoetstof (Sorbitol), Smaakstof (Aardbei aroma), Vulstof (Hydroxypropylcellulose), Bevochtigingsmiddel (Natriumcrosscarmellose), Cholecalciferol, Zink als citraat, Antiklontermiddel (Magnesiumstearaat), antiklontermiddel (Non-nano colloidaal siliciumdioxide)

Bronvermelding

¹.Voedingscentrum. (2021). Vitamine D. https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitami...

².Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. (2018, 26 juli). Evaluatie van de voedingsnormen voor vitamine D. Advies | Gezondheidsraad. https://www.gezondheidsraad.nl/documenten/adviezen...